Es wird oft berichtet, dass die grösste Krise, die grösste Chance zu einer positiven Lebensveränderung sein kann. Nun, das kann ich nur unterschreiben.  Auch ich war damals in der Krise meines Lebens; ich hatte keinen Job und keine Frau mehr,  mein Körper schmerzte und war ausgelaugt von zu viel Arbeit. “Wie weiter?” fragte ich mich. Als Jugendlicher hielt ich mal ein Yogabuch in  Händen, das ich interessant fand, aber mich nicht wirklich ansprach. Dennoch raffte ich mich auf, nahm das Telefonbuch (ja, das gab es damals noch 🙂 und rief einer Yogalehrerin an. Sie stellte mir einige Fragen und meinte dann: “Bei mir sind Sie hier falsch, gehen Sie besser zu Bruno Dietziker ins pure-yoga. Ich war und bin immer noch fasziniert von der Aussage dieser Yogalehrerin.  Viele Jahre besuchte ich täglich Brunos Klassen und schloss auch seine sehr intensive 4 1/2 jährige Yogalehrer-Ausbildung mit Erfolg ab.  Ich kann hier leider gar nicht beschreiben, wie wohltuend und heilend Yoga auf Körper und Geist sein kann. Es ist ein raffiniert ausgeklügeltes und durchdachtes System, das mir grenzenlos vorkommt. Es ist unbeschreiblich, doch es ist erfahrbar. Und dazu braucht es natürlich nicht erst eine Krise :-).

Aus eigener Erfahrung kann ich mit Bestimmtheit sagen, dass  ich stress-resistenter und ausgeglichener geworden bin.
Yoga stärkt die Nerven.

Wenn ich mal krank bin, genese ich viel schneller. Yoga stärkt das Immunsystem.

Es ist fantastisch zu beobachten, wie ich dank Yoga automatisch gesündere Sitz- Steh- und Gehhaltungen im Alltag einnehme. Auf einmal sind die Schuhe nicht mehr einseitig abgewetzt.
Yoga stärkt das Knochengerüst und hält das Bindegewebe geschmeidig.

Durch interessante Achtsamkeitsübungen hat sich meine Konzentration merklich gesteigert.
Yoga stärkt den Fokus.

Die Traumerinnerung ist viel farbiger und klarer geworden und der Schlaf fühlt sich viel erholender an.
Yoga fördert Visualisation und Gedankenlosikgeit.

Mein Körper tut nur noch weh, wenn ich durch zu viel Training Muskelkater bekomme. 
Yoga trägt enorm zur körperlichen (aber auch geistigen) Schmerzlinderung bei.

Noch viele weitere persönliche Erfahrungen könnte ich hier erwähnen doch es geht um Dich, um Dein Wohlbefinden, um Deinen Körper, um Deine Mobilität und Gesundheit und um Deinen  inneren heiligen  Frieden, der mal gefunden, durch nichts und niemandem mehr genommen werden kann. 
Om shanti

Yoga ist frei von irgendwelchem Wettbewerbs-Denken mit anderen Ausübenden oder anderen Systemen. Und das finde ich auch ganz toll. Niemand soll dem anderen etwas beweisen oder belehren müssen; nicht einmal der Yogalehrer :-).
Somit ist jeder mit seinem Tun beschäftigt, ohne sich mit anderen zu messen.
Tat tvam asì